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Este inventario consta de 240 frases. Lea cada frase con antelación y marque en la respuestas la alternativa que refleje mejor su acuerdo o desacuerdo con lo que dice la frase. Señale:

A.- Si la frase es completamente falsa en su caso, si está en total desacuerdo con ella.
B.- Si la frase es frecuentemente falsa, si está en desacuerdo con ella.
C.- Si la frase es tan cierta como falsa, si no puede decidirse, o si Vd. Se considera neutral en relación con lo que se dice en ella.
D.- Si la frase es frecuentemente cierta, si Vd. Está de acuerdo con ella.
E.- Si la frase es completamente cierta, si está totalmente de acuerdo con ella.

No hay respuestas correctas ni incorrectas, y no se necesita ser un experto para contestar a este Cuestionario. Conteste de forma sincera y exprese sus opiniones de la manera más precisa posible.

Dé una respuesta a todas las frases. Si se equivoca o si cambia de opinión, indíquelo claramente.

SELECCIONE LA OPCIÓN QUE MEJOR DESCRIBE TU GRADO DE ACUERDO O DE DESACUERDO CON CADA SITUACIÓN	A. En total desacuerdo	B. En desacuerdo	C. Neutral	D. De acuerdo	E. Totalmente de acuerdo
1. No soy una persona que se preocupe mucho
2. La mayoría de la gente que conozco me cae muy simpática.
3. Tengo una imaginación muy activa.
4. Tiendo a ser cínico y escéptico respecto a las intenciones de los demás.
5. Se me conoce por mi prudencia y sentido común
6. Con frecuencia me irrita la forma en que me trata la gente
7. Huyo de las multitudes
8. Los aspectos estéticos y artísticos no son muy importantes para mí.
9. No soy astuto ni disimulador.
10. Prefiero dejar abiertas posibilidades más que planificarme todo de antemano.
11. Rara vez me siento solo y triste.
12. Soy dominante, enérgico y defiendo mis opiniones.
13. Sin emociones fuertes la vida carecería de interés para mí.
14. Algunas personas creen que soy egoísta y egocéntrico.
15. Trato de realizar concienzudamente todas las cosas que se me encomiendan.
16. Al tratar con los demás siempre temo hacer una patochada.
17. Tanto en el trabajo como en la diversión tengo un estilo pausado.
18. Tengo unas costumbres y opiniones bastantes arraigadas.
19. Preferiría cooperar con los demás a competir con ellos.
20. No me enfado por nada, soy un poco pasota.
21. Rara vez me excedo en algo.
22. A menudo anhelo tener experiencias emocionantes.
23. Con frecuencia disfruto jugando con teorías o ideas abstractas.
24. No me importa hacer alarde de mis talentos y logros.
25. Soy bastante bueno en organizarme para terminar las cosas a tiempo.
26. Con frecuencia me siento indefenso y quiero que otro resuelva mis problemas.
27. Literalmente, nunca he saltado de alegría.
28. Considero que dejar que los jóvenes oigan a personas cuyas opiniones son polémicas sólo puede confundirles o equivocarles.
29. Los líderes políticos deberían ser más conscientes del lado humano de sus programas.
30. He hecho bastantes tonterías a lo largo de mi vida.
31. Me asusto con facilidad.
32. No me gusta mucho charlar con la gente.
33. Intento que todos mis pensamientos sean realistas y no dejar que vuele la imaginación
34. Creo que la mayoría de la gente tiene en general buena intención.
35. No me tomo muy en serio mis deberes cívicos, como ir a votar.
36. Soy una persona apacible.
37. Me gusta tener mucha gente a mi alrededor.
38. A veces me quedo totalmente absorto en la música que escucho.
39. Si es necesario, estoy dispuesto a manipular a la gente para conseguir lo que quiero.
40. Tengo mis cosas bien cuidadas y limpias.
41. A veces me parece que no valgo absolutamente nada.
42. A veces no soy capaz de defender mis opiniones todo lo que debiera.
43. Rara vez experimento emociones fuertes.
44. Trato de ser cortés con todo el que conozco.
45. A veces no soy tan formal ni fiable como debiera.
46. Rara vez me siento me siento cohibido cuando estoy con gente.
47. Cuando hago cosas, las hago con energía.
48. Creo que es interesante aprender y desarrollar nuevas aficiones.
49. Puedo ser sarcástico y mordaz si es necesario.
50. Tengo los objetivos claros y me esfuerzo por alcanzarlos de forma ordenada.
51. Me cuesta resistirme a mis deseos
52. No me gusta pasar las vacaciones en los centros de Juego de Las Vegas
53. Encuentro aburridas las discusiones filosóficas
54. Prefiero no hablar de mis éxitos o de mí mismo
55. Pierdo mucho tiempo hasta que me pongo a trabajar.
56.Creo que soy capaz de enfrentarme a la mayoría de los problemas.
57. A veces he experimentado una intensa alegría o arrebato.
58. Considero que las leyes y normas sociales deberían cambiar para reflejar las necesidades de un mundo cambiante
59. Soy duro y poco sentimental en mis actitudes.
60. Pienso muy bien las cosas antes de tomar una decisión.
61. Rara vez me siento con miedo o ansioso.
62. Se me conoce como una persona cálida y cordial.
63. Tengo mucha fantasía.
64. Creo que la mayoría de la gente se aprovecharía de uno si se le dejara.
65. Me mantengo informado y por lo general tomo decisiones inteligentes.
66. Me considero colérico y de genio vivo.
67. En general prefiero hacer las cosas solo.
68. Me aburre ver ballet clásico o danza moderna.
69. Aunque quisiera, no podría engañar a nadie.
70. No soy una persona muy metódica.
71. Rara vez estoy triste o deprimido.
72. A menudo he sido un líder en los grupos en que he estado.
73. Cómo siento sobre las cosas es algo importante para mi.
74. Algunas personas piensan de mí que soy frío y calculador.
75. Pago mis deudas puntualmente y en su totalidad.
76. En ocasiones he estado tan avergonzado que he querido esconderme.
77. Probablemente mi trabajo sea lento pero constante.
78. Cuando encuentro la manera de hacer algo me aferro a ella.
79. Me resulta difícil expresar rabia, aunque lleve razón.
80. Cuando empiezo un programa para mejorar algo mío, lo habitual es que lo abandone a los pocos días.
81. Me cuesta poco resistir una tentación.
82. A veces he hecho cosas por mera excitación, buscando emociones.
83. Disfruto resolviendo problemas o rompecabezas.
84. Soy mejor que la mayoría de la gente, y estoy seguro de ellos.
85. Soy una persona productiva, que siempre termina su trabajo.
86. Cuando estoy bajo un fuerte estrés, a veces siento que me voy a desmoronar.
87. No soy un alegre optimista.
88. Considero que deberíamos contar con las autoridades religiosas para tomar decisiones sobre cuestiones morales.
89. Hagamos lo que hagamos por los pobres y los ancianos, nunca será demasiado.
90. En ocasiones primero actúo y luego pienso.
91. A menudo me siento tenso e inquieto.
92. Mucha gente cree que soy algo frío y distante.
93. No me gusta perder el tiempo soñando despierto.
94. Creo que la mayoría de la gente con la que trato es honrada y fidedigna.
95. Muchas veces no preparo de antemano lo que tengo que hacer.
96. No se me considera una persona quisquillosa o de mal genio.
97. Si estoy solo mucho tiempo, siento mucha necesidad de la gente.
98. Me despiertan la curiosidad las formas que encuentro en el arte y en la naturaleza.
99. Ser absolutamente honrado no es bueno para hacer negocios.
100. Me gusta tener cada cosa en su sitio, de forma que sepa exactamente donde está.
101. A veces he sentido una sensación profunda de culpa o pecado.
102. En reuniones, por lo general prefiero que hablen otros.
103. Rara vez pongo mucha atención en mis sentimientos del momento.
104. Por lo general trato de pensar en los demás y ser considerado.
105. A veces hago trampas cuando me entrego con juegos solitarios.
106. No me avergüenzo mucho si la gente se ríe de mí y me toma el pelo.
107. A menudo siento como si estuviera explotando de energía.
108. Con frecuencia pruebo comidas nuevas o de otros países.
109. Si alguien no me cae simpático, se lo digo.
110. Trabajo mucho para conseguir mis metas.
111. Cuando como las comidas que más me gustan, tiendo a comer demasiado.
112. Tiendo a evitar las películas demasiado violentas y terroríficas.
113. A veces pierdo el interés cuando la gente habla de cuestiones muy abstractas y teóricas.
114. Trato de ser humilde.
115. Me cuesta forzarme a hacer lo que tengo que hacer.
116. En situaciones de emergencia mantengo la cabeza fría.
117. A veces reboso de felicidad.
118. En mi opinión, las distintas ideas sobre lo que está bien y lo que está mal que tienen otras sociedades pueden ser válidas para ellas.
119. Los mendigos no me inspiran simpatía.
120. Antes de emprender una acción, siempre considero sus consecuencias.
121. Rara vez me inquieta el futuro.
122. Disfruto mucho hablando con la gente.
123. Me gusta concentrarme en un ensueño o fantasía y, dejándolo crecer y desarrollarse, explorar todas las posibilidades.
124. Cuando alguien es agradable conmigo, me entran recelos.
125. Estoy orgulloso de mi sensatez.
126. Con frecuencia acabo sintiéndome a disgusto con las personas conlas que tengo que tratar.
127. Prefiero los trabajos que me permiten trabajar solo, sin que me molesten los demás.
128. La poesía tiene poco o ningún efecto sobre mí.
129. Detestaría que alguien pensara de mí que soy un hipócrita.
130. Parece que nunca soy capaz de organizarme.
131. Cuando algo va mal, tiendo a culpabilizarme.
132. Con frecuencia, los demás cuentan conmigo para tomar decisiones.
133. Experimento una gran variedad de emociones o sentimientos.
134. No se me conoce por mi generosidad.
135. Cuando me comprometo a algo, siempre se puede contar conmigo para llevarlo a término.
136. A menudo me siento inferior a los demás.
137. No soy tan vivo ni tan animado como otras personas.
138. Prefiero pasar el tiempo en ambientes conocidos.
139. Cuando me han ofendido, lo que intento es perdonar y olvidar.
140. No me siento impulsado a conseguir el éxito.
141. Rara vez cedo a mis impulsos momentáneos.
142. Me gusta estar donde está la acción.
143. Me gusta hacer rompecabezas de los que te cuestan bastante resolverlos.
144. Tengo una opinión muy alta de mi mismo.
145. Cuando empiezo un proyecto, casi siempre lo termino.
146. Con frecuencia me resulta difícil decidirme.
147. No me considero especialmente alegre.
148. Considero que la felicidad a los propios ideales y principios es más importante que tener una mentalidad abierta.
149. Las necesidades humanas deberían estar siempre por delante de consideraciones económicas.
150. A menudo hago cosas siguiendo el impulso del momento.
151. Me preocupo con frecuencia por cosas que podrían salir mal.
152. Me resulta fácil sonreir y ser abierto con desconocidos.
153. Si noto que mi mente comienza a divagar ya a soñar, generalmente me ocupo en algo y empiezo a concentrarme en una tarea o actividad alternativa.
154. Mi primera reacción es confiar en la gente.
155. No parece que haya tenido éxito completo en algo.
156. Es difícil que yo pierda los estribos.
157. Preferiría pasar las vacaciones en una playa muy frecuentada que en una cabaña aislada en el bosque.
158. Ciertos tipos de música me producen una fascinación sin límites.
159. A veces consigo con artimañas que la gente haga lo que yo quiero.
160. Tiendo a ser algo quisquilloso en el orden.
161. Tengo una baja opinión de mí mismo.
162. Preferiría ir a mi aire a ser el líder de otros.
163. Rara vez me doy cuenta del humor o de las emociones que existen en cada ambiente.
164. A la mayoría de las personas que conozco les caigo simpáticos.
165. Me atengo de forma estricta a mis principios éticos.
166. Me siento a gusto en presencia de mis jefes u otras figuras de autoridad.
167. Habitualmente me parece tener prisa.
168. A veces hago cambios en la casa sólo para probar algo diferente.
169. Si alguien empieza a pelearse conmigo, yo también estoy dispuesto a pelear.
170. Me esfuerzo por conseguir aquello para lo que estoy capacitado.
171. A veces como tanto que me pongo malo.
172. Adoro la excitación de las montañas rusas en los parques de atracciones.
173. Tengo poco interés en andar pensando sobre la naturaleza del universo o de la condición humana.
174. Pienso que no soy mejor que los demás, independientemente de cuál sea su condición.
175. Cuando un proyecto se pone demasiado difícil, me siento inclinado a empezar uno nuevo.
176. Puedo comportarme bastante bien en una crisis.
177. Soy una persona alegre y animosa.
178. Me considero de mentalidad abierta y tolerante con los estilos de vida de los demás.
179. Creo que todos los seres humanos merecen respeto.
180. Casi nunca tomo decisiones precipitadas.
181. Tengo menos miedos que la mayoría de la gente.
182. Tengo unos fuertes lazos emocionales con mis amigos.
183. De niño rara vez me divertía jugando a ser otra persona (policía, padre, profesor, etc.).
184. Tiendo a pensar lo mejor de la gente.
185. Soy una persona muy competente.
186. A veces me he sentido amargado y resentido.
187. Las reuniones sociales normalmente me resultan aburridas.
188. A veces, cuando leo poesía o contemplo una obra de arte, siento una profunda emoción o excitación.
189. a veces intimido o adulo a la gente para que haga lo que yo quiero.
190. No soy compulsivo sobre la limpieza.
191. A veces las cosas me parecen demasiado sombrías y sin esperanza.
192. En las conversaciones tiendo a ser el que habla más.
193. Me parece fácil simpatizar, sentir yo lo que sienten los demás.
194. Me considero una persona caritativa.
195. Trato de hacer mis tareas con cuidado, para que no haya que hacerlas otra vez.
196. Si he dicho o hecho algo mal a una persona, me cuesta mucho poder enfrentarme a ella de nuevo.
197. Mi vida lleva un ritmo rápido.
198. En vacaciones prefiero volver a un sitio conocido y fiable.
199. Soy cabezota y testarudo.
200. Me esfuerzo por llegar a la perfección en todo lo que hago.
201. A veces hago las cosas impulsivamente y luego me arrepiento.
202. Me atraen los colores llamativos y los estilos ostentosos.
203. Tengo mucha curiosidad por los temas intelectuales.
204. Preferiría elogiar a otros que ser elogiado.
205. Hay tantas pequeñas cosas que hacer que a veces lo que hago es no atender a ninguna
206. Cuando parece que todo va mal, todavía puedo tomar buenas decisiones.
207. Rara vez uso palabras como fantástico o sensacional para describir mis experiencias.
208. Creo que si una persona no tiene claras sus creencias a los 25 años, algo no le va bien.
209. Me inspiran simpatía los que son menos afortunados que yo.
210. Cuando voy de viaje, lo planifico cuidadosamente con antelación.
211. A veces me vienen a la mente pensamientos aterradores.
212. Me tomo un interés personal por la gente con la que trabajo.
213. Tendría dificultad para dejar que mi pensamiento vagara sin control o dirección.
214. Tengo mucha fe en la naturaleza humana
215. Soy eficiente y eficaz en mi trabajo.
216. Hasta las mínimas molestias me pueden resultar frustrantes.
217. Disfruto en las fiestas en las que hay mucha gente
218. Disfruto leyendo poesías que se centran más en sentimientos e imágenes que en acontecimientos.
219. Estoy orgulloso de mi astucia para tratar con la gente
220. Gasto un montón de tiempo buscando cosas que he perdido.
221. Con demasiada frecuencia cuando las cosas van mal me siento desanimado y a punto de tirar la toalla.
222. No me parece fácil asumir el control de una situación.
223. Cosas raras o singulares (como ciertos olores o los nombres de lugares lejanos) pueden evocarme fuertes estados de ánimo.
224. Me aparto de mi camino por ayudar a los demás, si puedo.
225. Tendría que estar realmente enfermo para perder un día de trabajo.
226. Cuando alguien que conozco hace tonterías, siento vergüenza ajena.
227. Soy una persona muy activa.
228. Cuando voy a alguna parte sigo siempre el mismo camino.
229. Con frecuencia me enzarzo en discusiones con mi familia y mis compañeros.
230. Soy un poco adicto al trabajo.
231. Siempre soy capaz de mantener mis sentimientos bajo control.
232. Me gusta ser parte del público en los acontecimientos deportivos.
233. Tengo una gran variedad de intereses intelectuales.
234. Soy una persona superior.
235. Tengo mucha auto-disciplina.
236. Soy bastante estable emocionalmente.
237. Me río con facilidad.
238. Considero que la nueva moralidad sobre lo que está permitiendo no es de ninguna manera una moralidad
239. Antes preferiría ser conocido como una persona misericordiosa que como una persona recta
240. Antes de contestar una pregunta, me lo pienso dos veces.

Este inventario consta de 240 frases y se toman tan sólo las dimensiones N y E. Al ser un cuestionario estandarizado y protegido debe realizar en TEA en la forma informatizada y corregido por un psicólogo.

Acceso a la web TEA: http://www.teaediciones.com

El siguiente cuestionario trata de cómo se siente usted respecto a sí mismo y a su vida. Contiene una serie de afirmaciones que pueden describir en diferente medida su situación actual.

Seleccione la opción que represente el grado de acuerdo o desacuerdo actual respecto a cada una de las afirmaciones.
Recuerde que no hay respuestas correctas ni incorrectas.

MARQUE EL NÚMERO QUE MEJOR DESCRIBE TU GRADO 4 O DE DESACUERDO CON CADA SITUACIÓN	1	2	3	4	5	6
1. La mayoría de personas me ven como alguien cariñoso y afectuoso.
2. En general, siento que controlo la situación en la que vivo.
3. No estoy interesado en actividades que puedan ampliar mis horizontes personales.
4. Cuando miro mi vida pasada, estoy contento de cómo me han ido las cosas.
5. Mantener relaciones personales estrechas me ha sido difícil y frustrante.
6. No temo expresar mis opiniones, aun cuando son contrarias a la opinión de la mayoría.
7. Las exigencias de la vida cotidiana a menudo me sobrepasan.
8. Vivo la vida al día y realmente no pienso demasiado en el futuro.
9. En general, me siento seguro y optimista.
10. Muchas veces me siento solo porque tengo pocos amigos con los que compartir lo que me preocupa.
11. No encajo demasiado bien en la comunidad en la que vivo ni con la gente que me rodea.
12. Tiendo a centrarme en el presente, porque el futuro casi siempre me trae problemas
13. Me parece que muchas de las personas que conozco han sacado más provecho de la vida del que he sacado yo.
14. Disfruto conversando con familiares o amigos.
15. Suele preocuparme lo que los demás piensan de mí.
16. Soy bastante bueno manejando las muchas responsabilidades de mi vida cotidiana.
17. No quiero intentar nuevas maneras de hacer las cosas, mi vida ya está bien como está.
18. Para mí, es más importante sentirme bien conmigo mismo que recibir la aprobación de los demás.
19. A menudo me siento agobiado por culpa de mis responsabilidades.
20. Creo que es importante tener nuevas experiencias que desafíen la manera de pensar sobre uno mismo y sobre el mundo.
21. Mis actividades cotidianas a menudo me parecen cosas triviales y sin importancia.
22. Me gustan la mayoría de aspectos de mi manera de ser.
23. No tengo demasiadas personas que quieran escucharme cuando necesito hablar.
24. Las personas con opiniones muy firmes suelen influir en mi manera de pensar.
25. Cuando lo pienso, realmente no veo que haya mejorado mucho como persona con el paso de los años.
26. No tengo claro lo que quiero conseguir en la vida.
27. He cometido algunos errores en el pasado, pero creo que al final todo ha sido para bien.
28. Generalmente sé cuidar muy bien de mis asuntos y mi economía.
29. Antes solía ponerme metas, pero ahora me parece una pérdida de tiempo.
30. En muchos sentidos, estoy decepcionado con lo que he conseguido en la vida.
31. Me parece que la mayoría de personas tienen más amigos que yo.
32. Disfruto haciendo planes de futuro y trabajando para hacerlos realidad.
33. La gente me describiría como una persona que da y que está dispuesta a compartir su tiempo con los demás.
34. Tengo confianza en mis propias opiniones, incluso si llevan la contraria a lo que piensa la mayoría.
35. Sé cómo organizar mi tiempo para llevar a cabo todo lo que hay que hacer.
36. Tengo la sensación de haber progresado mucho como persona a lo largo del tiempo.
37. Soy una persona activa para llevar a cabo los planes que me marco.
38. No he sentido demasiado afecto y confianza en las relaciones que he mantenido con otras personas.
39. Me cuesta expresar mis propias opiniones cuando se trata de temas polémicos.
40. No disfruto en situaciones que requieran cambiar  mi manera habitual de hacer las cosas.
41. Algunas personas van  por la vida sin un objetivo claro, pero éste no es mi caso.
42. Mi actitud sobre mí mismo probablemente no es tan positiva como la que tiene la mayoría de gente sobre ellos mismos.
43. Cuando mis amigos o mi familia no están 4 con las decisiones que tomo, a menudo las cambio.
44. Mis decisiones generalmente no se ven influidas por lo que hace el resto de gente.
45. Para mí la vida ha sido un proceso continuo de aprendizaje, de cambio y de crecimiento.
46. A veces siento que todo lo que tenía que hacer en esta vida ya lo he hecho.
47. Sé que puedo confiar en mis amigos y ellos saben que pueden confiar en mí.
48. Mi pasado tiene altibajos, pero en general no lo cambiaría.
49. Me cuesta organizar mi vida de una manera que me resulte satisfactoria.
50. Hace tiempo que ya no intento realizar grandes mejoras o cambios en mi vida.
51. Cuando me comparo con mis amigos y conocidos, me siento bien siendo como soy.
52. Me juzgo a mí mismo teniendo  en cuenta lo que yo pienso que es importante, no en función de los valores en que creen los demás.
53. He conseguido crear un hogar y  llevar un estilo de vida de los que me siento satisfecho.
54. Creo que es verdad lo que se dice de que con la edad las cosas cuestan más de aprender.

ESCALA DE RELACIONES POSITIVAS CON LOS OTROS

ESCALA DE COMPETENCIA AMBIENTAL

ESCALA DE PROPOSITO EN LA VIDA

2.3.1. MUJER - SUBESCALA DE SEXUALIDAD DEL WOMEN´S HEALTH

Del cuestionario de calidad de vida “Women’s Health” tomamos sólo la subescala de sexualidad:

Por favor, indique cómo se encuentra ahora o cómo se ha encontrado durante LOS ÚLTIMOS DÍAS, marcando con una cruz la casilla apropiada de cada una de las siguientes frases:

30. He perdido interés por el sexo

• Sí, sin duda
• Sí, a veces
• No, no tanto
• No, en absoluto

31. Estoy satisfecha con mi actual relación sexual (no conteste si no tiene vida sexual)

• Sí, sin duda
• Sí, a veces
• No, no tanto
• No, en absoluto

34. El coito ahora me resulta molesto porque tengo sequedad en la vagina (no conteste si no tiene vida sexual)

• Sí, sin duda
• Sí, a veces
• No, no tanto
• No, en absoluto

2.3.2. MUJER - INVENTARIO DE RELACIONES SEXUALES

1. ¿Ha cambiado SU APETENCIA SEXUAL últimamente?

Si No

2. ¿Ha cambiado su nivel de sensibilidad?

Si No

3. FRECUENCIA Relaciones Sexuales al mes

4. Grado de satisfacción (Cuantificar de 0 a 7) 0=Nada // 7=Max

0 1 2 3 4 5 6 7

2.3.3. HOMBRE - SUBESCALA DE SEXUALIDAD DEL AMS

Del cuestionario de calidad de vida “Aging Male Symptoms Questionnaire” tomamos sólo la subescala de sexualidad:

15. Disminución en la capacidad y frecuencia para actividad sexual

• 1. No
• 2. Leve
• 3. Moderado
• 4. Importante
• 5. Muy Importante

16. Reducción en el número de erecciones matutinas

• 1. No
• 2. Leve
• 3. Moderado
• 4. Importante
• 5. Muy Importante

17. Reducción en deseo sexual (menos placer con el sexo, falta deseo para relación sexual)

• 1. No
• 2. Leve
• 3. Moderado
• 4. Importante
• 5. Muy Importante

2.3.4. HOMBRE - Inventario de RELACIONES SEXUALES

1. ¿Ha cambiado SU APETENCIA SEXUAL últimamente?

Si No

2. ¿Ha cambiado su nivel de sensibilidad?

Si No

3. FRECUENCIA Relaciones Sexuales al mes

4. Grado de satisfacción (Cuantificar de 1 a 7)

0 1 2 3 4 5 6 7

Utiliza la escala HAD (Ver 5.4.1.)

Puntuación del sujeto
Total Depresión:
Total Ansiedad:
Puntuación global

(Mide el estrés psíquico)

La puntuación global si está por encima de 11 implica que existe riesgo de estrés psíquico.

NOTA: Este cuestionario debe ser cumplimentado por un profesional de la salud con la colaboración de un familiar o una persona allegada que conviva con el sujeto del estudio.

1. ¿Ha pensado modificar ese hábito en los próximos 6 meses?

Si No

2. ¿Ha empezado ya a realizar pequeños cambios para reajustar ese hábito?

Si No

3. Si ya ha cambiado el hábito, ¿cuántos meses seguidos lleva sin recaídas?

Nada 1 meses 2 meses 3 meses 4 meses 5 meses 6 meses 7 meses 8 meses 9 meses 10 meses 11 meses 12 meses más de 12 meses

4. ¿En los últimos 5 años consiguió cambiar el hábito más de 12 meses seguidos pero ha vuelto a recaer?

Si No

ESTADIO DE CAMBIO DE PROCHASKA (marcar aquel estadío que considere más adecuado con su situación)

• Precontemplativo: No ha pensado modificar este hábito en los próximos 6 meses.
• Contemplativo: Pienso modificar este hábito en los próximos 6 meses pero de momento no he hecho ningún cambio.
• Preparación: Estoy haciendo ya pequeños cambios porque tengo la intención de dejarlo en un mes.
• Acción: Lo he dejado ya y llevo sin el hábito de 1 a 6 meses.
• Mantenimiento: Lo he dejado ya y llevo sin este hábito de 6 a 12 meses.
• Finalización: Lo dejé completamente hace más de un año.
• Recaída: Conseguí dejarlo hace más de un año pero no pude aguantar y he vuelto al consumo.

Nota para el evaluador
Nivel 1.- responde NO en pregunta 1.
Nivel 2.- responde SI en pregunta 1.
Nivel 3.- responde SI en pregunta 2.
Nivel 4.- lleva de 1 a 6 meses (pregunta 3).
Nivel 5.- lleva de 6 a 12 meses (pregunta 3).
Nivel 6.- Lleva más de 12 meses (pregunta 3).
Nivel 7.- Tuvo un período de más de 12 meses pero ha recaído después.